Czas ruszyć się z kanapy. Weź przykład z trenerów GIMSTAR

Jak pokazują trenerzy Akademii Tańca i Gimnastyki GIMSTAR, trenować można w mieszkaniach z wykorzystaniem sprzętów domowych lub domowników. 

– Spejclanie dla naszych zawodników ruszamy z cyklem treningów wideo, które będą prowadzić trenerzy GIMSTAR. Możemy dbać o formę, wzmacniając się i rozciągając w domu – mówi Magdalena Banasiak, trener GIMSTAR. 

Trustbet - opinie o bukmacherach

Treningi przeznaczone są nie tylko dla młodszych, ale także dla starszych gimnastyków. 

Pierwsze zajęcia są już dostępne na profilu Akademii Tańca i Gimnastyki GIMSTAR na Facebooku.

Trener Artur przygotował krótki trening wzmacniający i przygotowujący do stania na rękach. Niektóre ćwiczenia mogą was zaskoczyć!

Nie śpimy, ćwiczymy! 😀 Trener Artur przygotował dla Was krótki trening wzmacniający i przygotowujący do stania na rękach. Gość specjalny: Adaś 👶Pamiętajcie:💪 minimum 10 powtórzeń w każdym ćwiczeniu👍 dbajcie o prawidłową postawę podczas ćwiczeń👨‍👩‍👧‍👦 trening jest krótki i prosty, więc możecie go wykonywać z rodzeństwem i rodzicami🤗 po treningu pokażcie nam swoje stanie na rękach albo filmiki z wykonywanymi ćwiczeniamiTo jedziemy! 🤸‍♂️ Jak Wam się podoba? 🤩

Posted by Akademia Gimnastyki i Tańca GIMSTAR on Friday, 10 April 2020

Kategorie

Tagi

Trustbet - opinie o bukmacherach