Julia Twardowska, czołowa zawodniczka Grota Budowlanych Łódź, poprowadziła trening w ramach serii #siatkarskaśroda. Reprezentantka Polski zaprezentowała kilka ćwiczeń, które w swoich czterech ścianach może wykonać absolutnie każdy.
Reklama
Epidemia koronawirusa przyczyniła się do zmniejszenia aktywności ruchowej wszystkich Polaków. Przeciwstawić się takiej sytuacji próbuje wiele różnych podmiotów, w tym fanpage Polska Siatkówka.
W każdą środę na wspomnianym profilu prezentowany jest trening prowadzony przez kadrowiczów lub kadrowiczki reprezentacji Polski.
W tym tygodniu Julia Twardowska zaproponowała kilka ćwiczeń, dzięki którym można udoskonalić technikę odbicia górnego i odbicia dolnego.
Reklama
Jak zapowiada Julka, aby wykonać ćwiczenia, potrzebne będą: piłka, ściana i wyrozumiali sąsiedzi. A zatem czas się zabrać do siatkarskiego treningu!
LODZ 26.03.2024
RUNDA PLAYOFF TAURON LIGA SIATKOWKA KOBIET SEZON 2023/2024 --- POLISH TOP VOLLEYBALL WOMENS LEAGUE MATCH IN LODZ: GROT BUDOWLANI LODZ - LKS COMMERCECON LODZ
N/Z PAULINA ZBOROWSKA AMANDA CAMPOS
FOT. PAWEL PIOTROWSKI